Женская мастурбация: практическое руководство

Мастурбация — один из самых сексуальных способов угодить себе. Мы расскажем вам, как бросить вечеринку за одну.

Хотя я понимаю, что некоторые из вас, возможно, приземлились здесь, думая: « Как вы не знаете, как мастурбировать? многие другие женщины достигли совершеннолетия, не осваивая соло-любящие методы, которые работают на них. Для тех людей, позвольте мне сказать, расслабьтесь, потому что это нормально, чтобы не иметь представления о том, что вы делаете. Люди рождаются, как «О, когда я прикасаюсь к своему пенису, мне это нравится», и тогда это все. У женщин есть целая ситуация, которая может быть намного сложнее выяснить. Так Cosmopolitan.com говорил с некоторыми педагогами по сексу и работниками магазина секс-игрушек, чтобы понять, как вас убрать.

1. Не мастурбируйте, как это то, что вам нужно выполнить. 31- летняя Кейт МакКомбс , работающая как педагог по сексу и отношениям, делает очень важный момент: убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы не почувствовать себя бросившимся и иметь достаточную конфиденциальность, чтобы не прерываться. Если у вас есть только пять минут или вы отложили день, как вам нужно, чтобы понять это, скорее всего, вы будете слишком стрессом, чтобы позволить типу бездушного холода, который вы должны идеально иметь, когда вы «Мастурбировать, по крайней мере, вначале. Поэтому закройте свой телефон, наденьте какую-то музыку, которая включает вас, и не спешите.

2. Используйте немного смазки, потому что почему бы и нет? Маккомбс рекомендует использовать четверть размера смазки на ваших указательных и средних пальцах и аккуратно массировать ее вокруг вашего клитора (маленькая пуговичная фигура в верхней части вашего влагалища) и внутренних половых губ (складки внутри больших складок, которые делают большую часть вашего влагалища). Конечно, у вас может быть достаточно естественной вагинальной смазки для начала, но если вы этого не сделаете, лишнее смазку (независимо от того, откуда оно взялось) сделает его намного более комфортным.

3. Вам не нужно сосредотачиваться на влагалище и ничего, кроме влагалища. Кэрол Квин, доктор философии, соавтор книги «Секс и удовольствие»: «Хорошие вибрации», «Великий секс для всех» , 58, рекомендует также привлекать стимуляцию сосков к мастурбации или захватывать ваши приклады или верхние бедра, чтобы убедиться, что любой из этих чувствует себя хорошо. Частью этого является просто для того, чтобы понять, где вы наиболее чувствительны, и какой вид ощущения лучше всего подходит для вас. Кроме того, найдя те пятна на других частях вашего тела, которые чувствуют себя действительно хорошо, вы увеличиваете свое возбуждение, которое придаст ощупью ощущения (и, вероятно, лучше), что всегда прекрасно.

4. Не чувствуйте, что вам нужно начинать с дрожания вашего клитора. Маккомбс рекомендует несколько более сдержанных игривых прикосновений, например, бегать пальцами по вашим внутренним половым губам и по бокам вашего клитора, вплоть до входа в вагину. Это просто хорошая отправная точка для того, чтобы кровь текла там, что помогает увеличить удовольствие и возбуждение. Кроме того, вы получаете представление о том, что вам нравится, и вы всегда можете повторять то, что работает для вас оттуда.

5. Вы можете использовать вибратор, но не обязательно начинать с этого. Королева говорит, что, хотя у вас может быть лучший успех с игрушкой , использование ваших рук в начале может стать отличным способом узнать о вашем теле. Кроме того, он также более сопоставим с ощущениями, вызванными руками партнера, поэтому, если у вас есть какой-либо интерес к партнерскому сексу, это поможет вам перейти от одного к другому более плавно и даст вам информацию для вашего партнера о том, как вам нравится быть затронутым.

6. Если вам нужны наглядные пособия, получите эти наглядные пособия. Рэйчел Веннинг, соучредитель Babeland и соавтор Moregasm: Руководство Babeland Mind-Blowing Sex , говорит: «Самый большой половой орган находится между ушами, так что занимайтесь также своим мозгом. Помните сексуальные времена из своего прошлого, проверьте вытаскивать онлайн-изображения или читать эротику. Что бы вы ни делали, чтобы подпитывать этот огонь ».

7. Если вы чувствуете, что вам нужен кто-то, кто буквально скажет вам, что делать, вы здесь. Венинг рекомендует это как образец стартового движения: «Сдвиньте палец между губами, чтобы открыть вещи, а затем немного смажьте на кончиках пальцев, если больше пятна будет чувствовать себя хорошо. Сдвиньте пальцы назад и вперед от вашего вагинального отверстия до вашего клитора Не входите внутрь, просто немного поддразнивайте себя. Попробуйте инсульт, который по одному пальцу за один раз, а затем вставьте пару пальцев во влагалище, слегка скручивая их. Сползите их с удовольствием. Джесс Уайлд, 28, Любовный и эксперт по фетишам, также рекомендует совершать круговые движения вокруг клитора, а не прямые и прямые прямые удары. Сделайте круги настолько плотными или широкими, насколько вам нравится, чтобы они меняли интенсивность. Это особенно хороший ход, если вы обнаружите, что прямой контакт с вашим клитором слишком много для вас, а также облегчает поддержание ритма, когда вам это нужно больше всего.

8. Поработайте над проникновением в микс, если это вам подходит. Некоторые женщины вообще не используют проникновение, когда они занимаются мастурбацией, но если вы хотите попробовать это, попробуйте медленно (или быстро, если хотите) перемещать пальцы внутрь и из вас, пока вы продолжаете играть со своим клитором. Вы также можете просто перемещать ваши пальцы внутрь и наружу, не касаясь клитора; это действительно зависит от вас. В основном, вы просто чувствуете себя вокруг, что вам нравится, и если это проникновение с помощью стимуляции клитора, сделайте больше!

9. Вам не нужно просто лечь на спину. Уайльд рекомендует поднимать ноги как можно выше (мы говорим о коленях на плечах здесь), чтобы помочь вам добраться до внутренних частей вашего клитора или включить живот и посмотреть, хорошо ли это для вас. Труднее достичь этой позиции, но некоторые действительно любят ее, так почему бы не попробовать?

Теперь выходите и мастурбируйте! Ты готов.

Releated Post

Добавить комментарий